Я совсем в себя не верила. Работала за низкую зарплату, считала, что недостойна дорогих покупок и экономила на радостях.
Внутренний перфекционист не давал спуску, поэтому боялась ошибаться. А если это все-таки происходило, чувствовала ущербность.
Любимый человек предал меня и женился на другой. Из-за этого считала, что я хуже. Чувствовала, что везде виновата. Я стала сомневаться в себе, искать изъяны. Может я что то сделала не так? Возможно она лучше чем я. Ощущала себя ниже плинтуса. Застряла в позиции жертвы.
Поняла, что достойна дорогих покупок
Наконец-то начала тратить на отдых, качественное образование, красоту и покупать себе то, что хочу!
Научилась поддерживать себя
Восстановила и укрепила самооценку после того, как молодой человек женился на другой. Перестала сравнивать себя с другими девушками и избавилась от ложного чувства вины, что все случилось из-за меня. Научилась опираться на себя. Теперь я знаю, что бы ни случилось, у меня есть я и вместе мы точно справимся. Со всем!
Начала выбирать свои интересы, а не чужие
Я узнала, что такое ложная вина и перестала чувствовать себя виноватой там, где другой человек был неправ. Например, когда подруге не понравилась моя реакция и она обиделась, не сказав, что именно ей не понравилось. Я поняла, что в этом нет моей вины,так как я не могу соответствовать ожиданиям других.
Укрепила профессиональную самооценку
Поговорила с руководителем о повышении зарплаты. Уверенно объяснила, почему я достойна этого, и мне подняли зарплату. Сейчас укрепляю своего внутреннего эксперта и прохожу обучение, совмещая с работой.
Полюбила себя
Я каждый день хвалю себя, говорю спасибо своим изъянам. Стараюсь подбадривать себя, даже если выгляжу не очень или болею. Хвалить научилась себя наконец-то. А раньше даже чужую похвалу принимала скептически. А теперь стала жить уверенно.
