В отношениях с мамой мы обе нарушали границы. Я обижалась, если не получала от нее поддержки. Также были сложности с мужем. Не понимала его, не слышала, не могла выразить свои потребности, поэтому не делилась своими мыслями. Чувствовала себя виноватой из-за этого.
В окружении не разделяла людей на знакомых, приятелей и друзей. Все друзья. При этом рядом были в окружении и токсичные люди. А я часто не могла отказывать, потом злилась и винила себя за это. Большое количество ресурсов уходило «на сторону», а на себя не оставалось.
Мне не нравилась моя работа. Вдобавок ярко проявлялся синдром самозванца. Из-за этого я обесценивала себя и не могла брать плату за свою работу.
Наладила отношения с мамой
Выстроила с мамой отношения взрослый-взрослый и перестала брать ответственность за её здоровье. Если мне нужна мамина поддержка, я с удовольствием обращаюсь к ней. И не расстраиваюсь, если она не готова ее дать.
Обрела взаимопонимание с мужем
Нашла ключ к отношениям с мужем. Научилась говорить о своих потребностях и слышать его потребности, уважать их. Наладился секс, он стал кайфовым. Я нравлюсь себе в роли жены.
Изменила подход к дружбе
Убрала из своей жизни лишних людей, хоть и считала друзьями. Узнала, чего я хочу и научилась говорить: «Так со мной нельзя». Появились новые ценные и интересные знакомства.
Первые консультации в новой профессии
Нашла своё любимое и долгожданное дело. Занялась психологией и поступила на второе высшее. Определила свою стоимость, как начинающего специалиста и начала вести практику.
Нашла увлечения в радость
Занялась спортом, который мне по душе. Йога и конный спорт.
