4 урока по темам:
запись вебинара
«пора принять меры!»
кАК остановить выгорание
1 час 10 минут
На курсе мы разберем:
Симптомы каждой стадии выгорания
Посмотрим, как отличается симптоматика выгорания в динамике в зависимости от стадии и продолжительности
факторы-причины возникновения
разберемся, что на самом деле провоцирует выгорание, как мы сами способствуем его развитию - 3 основных фактора
негативные последствия выгорания
оценим возможные негативные последствия пребывания в состоянии длительного выгорания
И главное:
результат экспресс-курса
вы знаете формулу осознанного эгоизма и умеете замечать и останавливать выгорание, возвращая себе свою жизнь обратно
вы также получите рабочую тетрадь Для записей , а в конце всех уроков выжимку-шпаргалку по материалу
Автор и спикер курса - Анна Бабич
психолог и специалист по самооценке
6
лет частной практики
1200
консультаций
460
клиентов
1360
часов тренингов
Этот курс прошли более 5000 человек
вот что пишут участники