Хочу остановить выгорание

4 урока по темам:

запись эфира из Instagram

«Доктор, я горю?»

Симптомы и стадии выгорания

45 минут

запись эфира из Instagram

«Что я делаю не так?» 

3 фактора-причины

43 минуты

запись эфира из Instagram

«А если в том же темпе?»

последствия выгорания

41 минута

запись вебинара

«пора принять меры!»

кАК остановить выгорание 

1 час 10 минут

На курсе мы разберем:

Симптомы каждой стадии выгорания

Посмотрим, как отличается симптоматика выгорания в динамике в зависимости от стадии и продолжительности

факторы-причины возникновения

разберемся, что на самом деле провоцирует выгорание, как мы сами способствуем его развитию - 3 основных фактора

негативные последствия выгорания

оценим возможные негативные последствия пребывания в состоянии длительного выгорания

И главное:

результат экспресс-курса

вы знаете формулу осознанного эгоизма и умеете замечать и останавливать выгорание, возвращая себе свою жизнь обратно

вы также получите рабочую тетрадь Для записей , а в конце всех уроков выжимку-шпаргалку по материалу

Перестать выгорать!

Автор и спикер курса - Анна Бабич

психолог и специалист по самооценке

6

лет частной практики

 

1200 

консультаций

 

460

клиентов

 

1360

часов тренингов

Этот курс прошли более 5000 человек

вот что пишут участники

Иду за 6 500 р.