Находилась в том сложном периоде, когда чувства тревоги, страха и сомнений заглушали во мне радость жизни. Я как раз оказалась в новой для меня профессиональной сфере деятельности и лицом к лицу не только с незнакомым коллективом, но и с оглушительным внутренним криком синдрома самозванца. Ежедневно жила с мыслью: “ Куда я лезу?! Это же выше моих способностей!”.
Из этого состояния я создала настоящий капкан в своей голове: страх ошибиться, стыд за то, что недостаточно быстро осваиваю необходимые навыки и, конечно, постоянное ощущение изматывающей внутренней борьбы с собой и внешним миром
Дала себе право жить и развиваться в своем темпе
Поняла, что мой жизненный темп - это то, что нужно именно для моего развития. Научилась жить, ни на кого не оглядываясь. Стала ценить свои способности и осознавать имеющиеся ресурсы.
Научилась слышать себя и идти навстречу своим “хочу”
Вспомнила о своих истинных желаниях. В процессе прохождения курса мне удалось вернуться к “себе” без страха оценки со стороны и без мыслей о том, что все мои действия должны быть направлены на достижения. Я вернула в свою жизнь хобби, которое доставляет мне удовольствие и радость, наполняя силами двигаться к своим целям. Счастье в мелочах!
Наладила контакт с новым коллективом
Благодаря курсу и поддержке наставников, установила комфортный для меня рабочий контакт с новым коллективом и смогла донести до окружающих, как со мной “можно” и как “нельзя”. Эти аспекты я также конкретизировала в процессе прохождения курса.
Позволила себе ошибаться
Стала легче воспринимать свои ошибки и поняла, что это и есть неотъемлемая, видимая часть личностного и профессионального роста. Не стремлюсь к ним, но даю себе право их совершать. Долой самобичевания!
✅ Перестала сравнивать себя с другими и ушла от синдрома самозванца
✅ Стала лучше понимать свои желания и потребности
✅ Достойно преодолела испытательный срок на новом месте работы и влилась в коллектив
✅ Поняла, что только я определяю, как и когда мне действовать на пути к своим целям
