Было сложно проявляться и заявлять о себе, жила в какой-то зависимости от оценки окружающих и их мнения о том, на что я могу претендовать в этой жизни. Мне казалось, что я ничего не могу изменить, даже если какие-то обстоятельства мне не нравятся. Терпела, ведь так важно быть хорошей для всех и всем нравится.

Работала на двух работах, одна из которых не приносила мне ни особого удовольствия, ни ощущения ценности и профессионализма, она была прибыльной, но истощала мои ресурсы. Мне было сложно совмещать рабочую нагрузку и заботу о своем ребенке, поэтому постоянное напряжение привело меня к хроническому стрессу и проблемам со здоровьем.

Получила повышение на работе, о котором попросила сама!

Поняла, что могу заявить о себе и претендовать на большее. 

Имею право оценить себя, высказаться и встретить обратную связь без чувства стыда и страха.

Научилась выбирать себя

Отказалась от второй работы, тем самым выбрав свою главную ценность - здоровье и ресурсное состояние. Нужно ли говорить о том, что я не только не пожалела об этом, но и ощутила колоссальный прилив сил?

Перестала зависеть от мнения окружающих людей

Я осознала свои базовые права и стала заявлять о себе, не ориентируясь на то, что обо мне скажут или подумают. Мое общение стало более легким и, что немаловажно, более приятным. Оказалось, что открыть свое “Я” - безопасно!

Начала действовать, чтобы изменить свою жизнь

Курс запустил во мне трансформации на разных уровнях.  Я начала более осознанно расставлять фокусы внимания в своих повседневных делах  и планировать, завела трекер привычек. И это только начало пути огромных изменений!

✅ Проявляюсь и заявляю о себе без страха и стыда

✅ Выбираю себя, свое здоровье и ресурсное состояние в качестве главных приоритетов

✅ Получила повышение на работе с условиями даже лучше, чем те, на которые претендовала

✅ Осознала свои базовые права и поняла, что имею право менять свою жизнь

✅ Начала менять свое мышление и действовать, ориентируясь на свои ценности