Каждый аудио урок — это одна Точка Опоры с разбором психологической установки с примерами и подробным алгоритмом, который поможет сформировать эту опору внутри себя.
В конце каждого урока— задание для закрепления алгоритма.
"Точки опоры" – это концентрат безотказно работающих инструментов для жизни, упакованный в примеры и конкретные алгоритмы. Это маленькие шаги на пути к большим изменениям.
Мы будем разбираться с темой личных границ, учиться управлению эмоциями, исследовать отношения со значимыми людьми, самооценку вообще и самооценку в деятельности в частности. Мы будем работать со всеми сферами вашей жизни, в которых важно найти свои Точки Опоры.
АВТОР ПРОЕКТА
АННА БАБИЧ, ПСИХОЛОГ
FAQ
ЧТО ТАКОЕ АВТОМАТИЧЕСКОЕ ПРОДЛЕНИЕ ПОДПИСКИ?
При оплате система запоминает платежные данные и после предоставления доступа к 4-ем урокам, автоматически продлевает ваше участие в проекте. За сутки вам на почту придет уведомление. Отменить подписку можно в любой момент в личном кабинете. Доступ к оплаченным урокам после окончания подписки сохранится еще на 30 дней.
МОГУ Я ОТПИСАТЬСЯ, А ПОТОМ ВЕРНУТЬСЯ?
Вы можете отписаться в любой момент по кнопке в личном кабинете. Если вы оплатили 1 месяц и отписались, то вам придут все оплаченные Точки Опоры, затем доступ к материалам будет открыт еще 30 дней, но новые Точки Опоры перестанут приходить. Вы сможете слушать уроки еще 30 дней, а потом доступ на платформу закроется. Если вы решите вернуться, то при повторной подписке вы начнете получать материалы, с того места, где остановились в прошлый раз.
КАК ВСЕ ОРГАНИЗОВАНО?
Как только вы оплатите участие вам придет доступ к обучающей платформе. Введите логин и пароль на сайте платформы и прослушайте приветственный подкаст и первую Точку Опоры. Сделайте задание для самоконтроля. В ближайшую пятницу вам придет вторая Точка Опоры. И так до тех пор пока вы не получите все 52 или не отмените подписку. Для обучения вам нужно только устройство с выходом в интернет.
ЧТО ОСТАНЕТСЯ У МЕНЯ ПОСЛЕ ТОГО, КАК Я ОТПИШУСЬ?
В каждый урок мы вложили PDF материал, в котором собрана основная суть, инструмент и домашнее задание Точки Опоры. Все материалы можно скачать себе. Доступ к аудио материалам сохранится у вас после окончания подписки еще на 30 дней, если вы приобрели 4 точки. И еще на 1 год, если у вас годовое участие.
