Чувствовала сильное выгорание. Не было понимания в каком направлении развиваться профессионально. Как следствие этого возникала прокрастинация и давил избыток идей, которые я никак не реализовывала.
Я ощущала опустошение и скуку во многих сферах и потеряла вкус к жизни. Мои отношения существовали в формате “должна” и не приносили мне радости. Часто чувствовала себя в позиции Ребенка и не умела защищать и отстаивать свои интересы.
Понимала, что моей жизни требуются изменения, но никак не могла начать действовать.
Определила сферы для развития
Начала разрабатывать собственные проекты в интересующих меня сферах и уже точно знаю, чем буду заниматься после декрета. Теперь большое количество идей не вызывает у меня панических атак, потому что мне удалось определить приоритетность задач и выбрать основные направления с максимальным фокусом своего внимания.
Завершила отложенные дела
Настроила life-balance личной жизни и любимых проектов. Дала себе время на каждое дело в соответствии с его приоритетом и перестала чувствовать панику от того, что ничего не успеваю.
Разрешила себе жить эмоционально
Благодаря курсу и поддержке наставников, установила комфортный для меня рабочий контакт с новым коллективом и смогла донести до окружающих, как со мной “можно” и как “нельзя”. Эти аспекты я также конкретизировала в процессе прохождения курса.
Стала жить, опираясь на свои ценности
Стала действовать основываясь на своих ценностях и опираться на свое мнение. Осознала, как работать с блоками, которые мешают реализации и монетизации моих проектов.
Вышла на качественно новый уровень жизни
Благополучно справлялась со сложными периодами ( переезд в новую квартиру, болезнь всей семьи). Происходили спады энергии и настроения, но я научилась с ними справляться и чувствовала себя хорошо.
✅ Нашла зону профессионального роста
✅ Стала психологически устойчивой
✅ Начала опираться на себя и свое мнение
✅ Отделила себя от мнения окружающих, обстоятельств и условий
✅ Дала место легкости в развитии семейных отношений и радуюсь общению с мужем и детьми
